Orthopädische Rückenschule Fehlverhalten im Alltag beim Sitzen, Bücken und Heben führen oft zu Rückenbeschwerden. Der Umgang mit dem eigenen Körper und die Schulung der Körperwahrnehmung stehen in diesem Kurs im Vordergrund. Lernen sie sich so zu bewegen, dass körperliche Belastungen in Beruf, Haushalt und Freizeit von ihnen rückengerecht bewältigt werden können.
Gymnastik bei Osteoporose Durch Körperaufrichtung, Stabilisation und Kräftigung die Beweglichkeit zurückbekommen.
Rückbildungsgymnastik nach Schwangerschaft
Beckenbodentraining nach Cantienica
Beckenbodenschule
MBT Schulung
Nordic-Walking
Wirbelsäulengymnastik
Parkinsongymnastik Zusammen in der Gruppe mit rhythmisch koordinativen Übungen die Beweglichkeit, die Konzentration, die Wahrnehmung und die Körperhaltung verbessern. Zeit haben sich auszutauschen, gemeinsam zu spielen, trainieren und zu lachen. Einfach Spaß an der Bewegung neu erleben.
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